VAŠ INDIVIDUALIZIRANI PLAN I PROGRAM
Biotrening Lifestyle Medicine plan i program jedinstvene su usluge u Hrvatskoj. One se sastoje od personaliziranog pristupa naših stručnjaka Vama i svim aspektima Vašeg zdravlja.
Naš cilj je individualiziran pristup te podrška i stručni nadzor tijekom Vaše promjene!
ODABERITE SMJER KOJIM ĆETE KRENUTI
LIFESTYLE MEDICINE PLAN
Vaša knjiga zdravlja
Nakon pregleda Lifestyle medicine liječnika, prema Vašim tegobama naš multidisciplinarni tim izrađuje za Vas personalizirani plan intervencija u Vašem životnom stilu. U njemu Vam dajemo 360° personalizirana rješenja za Vaše tegobe.
LIFESTYLE MEDICINE PROGRAMI
Ovdje za Vas
Naš tim profesionalaca je ovdje za Vas i vodi Vas kroz promjenu. Vaši kineziolozi izradit će programe vježbanja prema Vašim potrebama koje ćete provoditi pod njihovim okom. Želite da je s Vama Vaš nutricionist svaki dan u kontaktu? Krenite s našim programom prehrane. Kako premostiti prepreke u životu? Krenite u potpunu psihološku obnovu s našim psiholozima. Vaš liječnik Lifestyle medicine je cijelim putem uz Vas.
Lifestyle medicine liječnički pregled
Cijela priča počinje od pregleda liječnika, dodatno certificiranog u području medicine životnog stila. Pregled se zasniva na preciznoj procjeni Vašeg zdravstvenog stanja, zdravstvenih rizika, analize Vašeg tjelesnog sastava i preporuka rješavanja Vaših tegoba. Liječnik procjenjuje Vaše daljnje potrebe za specijaliziranom dijagnostikom i usmjerava Vas u daljnje korake.
Kineziološka dijagnostika
Cjelokupnom analizom tjelesne forme saznajemo informacije o Vašem zdravlju te kreiramo detaljnu sliku o stanju lokomotornog sustava i Vašim tjelesnim mogućnostima. Procjenom funkcionalnosti pokreta, testovima mišićne jakosti i testovima izdržljivosti dobivamo precizne podatke pomoću kojih Vas usmjeravamo prema primjerenim rješenjima za Vas.
Nutricionistička dijagnostika
Prehrana u velikoj mjeri utječe na naše zdravlje te zdrava i raznolika prehrana određuje funkcioniranje našeg organizma. Svaki je organizam sam po sebi, svojim svojstvima, životnim i prehrambenim navikama drugačiji, stoga najbolje učinke daje individualiziran pristup. Uz pomoć dijagnostike Vašeg nutritivnog statusa i prehrambenih navika naši nutricionisti Vas savjetuju i usmjeravaju prema opcijama koje su najprikladnije za Vas.
Psihološka dijagnostika
Kroz najmoderniju dostupnu tehnologiju i alate naši psiholozi dobivaju uvid u Vašu percepciju, fokus te upravljanje emocijama i stresom. Sve to kako bi s Vama pronašli najbolja rješenja za Vaš svakodnevan život i izazove.
Ukoliko ne nastavljate s regularnim treninzima s našim kineziologom, možete izabrati jedan od sljedećih paketa
MJESEČNI PAKET
Cijena: 149 EUR
Idealno za početak — isprobajte kako izgleda stručna podrška u praksi.
Trajanje: 1 mjesec
Sadrži:
-
2 treninga
-
Tanita analiza
-
1 konzultacija s liječnikom
-
Individualni program
TROMJESEČNI PAKET
Cijena: 399 EUR (uštedite 48 EUR)
Trajanje: 3 mjeseca
Sadrži ukupno:
-
6 treninga (2 mjesečno)
-
2x Tanita analiza
-
2x konzultacije s liječnikom
-
Individualni program (ažuriranje i nadzor)
-
Evaluacija rezultata i novi ciljevi
-
e-vodič "Zdravi temelji prehrane i pokreta"
ŠESTOMJESEČNI PAKET
Cijena: 749 EUR (uštedite 145 EUR)
Za ozbiljan i održiv napredak.
Sadrži ukupno:
-
12 treninga
-
3x Tanita analiza
-
3x konzultacija s liječnikom
-
Personalizirani program (ažuriranje i nadzor)
-
Kontinuirana e-podrška (mail/WhatsApp)
-
Završna analiza i lifestyle plan za dalje
-
Poklon paket
TJELESNO VJEŽBANJE
Uz osobnog trenera sve je prilagođeno upravo Vama - Vašim ciljevima, motoričkim i funkcionalnim sposobnostima
PREHRANA
S Vašim osobnim nutricionistom pronađite što je pravilna prehrana baš za Vaše tijelo i zdravlje
STRES MENADŽMENT
Naučite upravljati stresom, emocijama i fokusom uz pomoć Vašeg mentalnog trenera